トマトジュース トマトサプリメント

「コレがダイエットにイイ！」というのは昔からいろいろありますが、最近では、トマトに脂肪燃焼効果があることが発見されましたね！

（以下、産経新聞 2月10日(金)11時40分配信　Yahooニュースより引用）
トマトの成分の一つに中性脂肪などを減少させる効果があり、メタボリック症候群の改善に役立つことを、京都大大学院農学研究科の河田照雄教授（食品機能学）らの研究グループが突き止め、研究成果が１０日付の米科学誌プロスワン電子版に掲載された。
河田教授らは、脂質異常症や糖尿病に有効とされてきたトマトの成分を具体的に分析。その結果、脂肪燃焼効果を持つ脂肪酸の一種が含まれていることを発見した。
この成分を高カロリーの餌に混ぜ、肥満マウスに４週間投与。高カロリーの餌だけを与えた肥満マウスと比べると、中性脂肪量が減少し、血糖値も低下する結果が得られた。
河田教授によると、トマトの成分で直接的に脂肪を燃焼する効果がみられたのは初めて。

じゃあ、早速トマトを食事に取り入れてみようと思っても、
毎日トマトを食べるのは飽きてくるし、簡単ではないですよね。
焼きトマト、トマト煮、トマトソースなどがありますが、手間もかかり、
調理法も覚えないといけません。

そこで、手軽なトマトジュースが思いつきますが、
トマトジュースはデメリットだらけです・・・。。。

品質の良いトマトサプリと言えば・・・

トマトジュースもトマトサプリメントももちろん、
食生活の補助的な食品であることでは同じです。

でも、トマトジュースを『夜トマトダイエット』などのダイエット目的で摂取する場合、３つの大きなデメリットがあります。

トマトジュースになる過程で、本来の栄養素のほとんどが破壊されてしまう
「トマトを絞り、不純物を取り除き、加熱殺菌処理をする」
この過程の中で、トマトに含まれる刺激に弱いビタミン類はほぼ破壊され、
繊維は除去されてしまっています。
なので、主な栄養素はほとんど残っていません。
（「トマト○個分使用」としか書けないのは、そのためです）
お腹いっぱいになってしまう
トマトジュースは飲み物ですから、とてもお腹にたまりますよね。
トマトジュースでお腹がふくれて、他の栄養素を摂取できなくなっては、
何のためのダイエットかわかりません。
一日に２本も３本も飲むことはなかなか難しいですし、続けるのも大変です。
トマトは身体を冷やす
トマトは、実は身体を冷やす野菜です。
でも、ダイエットでは体を冷やすことはよくないことですよね。

さらに、トマトジュースは冷やして飲むのが普通であるため、
いっそう身体を冷やしてしまうことになるのです。

そこで、いつでもどこでも、手軽に飲めるトマトサプリメントが、
ダイエットには最適なんです♪

トマトサプリメントには良いところがたくさんあります。
例えば、

1. 本物のトマトと違って、質や値段による効果の違いはない
2. トマトが嫌いでも大丈夫
3. 手軽に飲めるので、毎日続けられる
4. リコピンの吸収を助ける様々な成分も配合されている
5. 続けやすいから、お通じにも効果的

○トマトジュースが好きな方は、好きなトマトジュースを無理なく飲みながら、
トマトサプリメントを。
○トマトやトマトジュースが嫌いな方は、
トマトサプリメントで効率よくトマトダイエットができます。

このトマトサプリメントで効率的なダイエットを！！

ダイエットは継続がポイントです。

今人気のトマトサプリメントでダイエット頑張りましょうね♪